今回は「寝かせ玄米ごはんパック」をご紹介します。
・どんな味なのか？
・何種類かあるのか？
・他の玄米と違うの？
・口コミや評判は？
などをお伝えしていきます。
「寝かせ玄米ごはんパック」の特徴
「寝かせ玄米」とは、圧力鍋で炊いた玄米を数日間寝かせ作る玄米のことです。
そしてそれを手軽に便利に、さらにモッチモチ食感とお米の甘みを出したものが
「寝かせ玄米®ごはんパック」です。
常温保存可能なレトルトパックなので、時間がない時や自分の分だけ食べたい、
そんな時に便利です。
よって、「玄米を気軽に普段の食生活に取り入れたい！」
という方にはピッタリです！
味の種類は？
1. ほっくりした食感が人気の【小豆ブレンド】
▷小豆は玄米の3倍たんぱく質を含み、
利尿作用なども期待できます。
2. 甘みがありあっさり食べやすい【黒米ブレンド】
▷黒米はビタミン、鉄分、カルシウムなどを含み、
中でも、ポリフェノールの一種アントシアニンを多く含んでおり、
抗酸化作用が期待できます。
3. 食物繊維たっぷりのもち麦を配合【もち麦ブレンド】
▷もち麦は水溶性の食物繊維が米や小麦に比べて多く含まれていますので、
よりデトックス効果が期待できます。
4. 国産雑穀を十五種類ブレンドした【十五穀ブレンド】
▷十五穀米はバランス良くそれぞれの栄養が含まれます。
腸内環境を整え免疫力アップ、代謝促進、美肌効果が期待できます。
他の玄米との違いは？
玄米を食べるというイメージが、体に良いと知ってても、同じ味でおいしくなかったり、炊くのが面倒だったりで毎日の食生活に取り入れて続けることは難しいと感じている人は多いです。
「寝かせ玄米ごはんパック」の栄養価は普通の玄米とほとんど同じですが、
最大のポイントは玄米を色々な味（4種類）でおいしく食べることができて（モッチモチ食感とお米の甘み）、その上、気軽に楽に（レトルトパック）玄米生活を続けられる、という点です。
「寝かせ玄米ごはんパック」の口コミ、評判
・もっちりした寝かせ玄米に小豆がたまりません。かめば甘くなってきて満足感がすごい。
・もちもちしていて、甘味も感じて美味しいです。腹持ちもいいので気に入っています。
・モチモチで手軽で玄米が美味しく食べられます
・モッチモチで美味しいのに身体にもいいし、最高です。
・お茶碗で言うと軽く一膳くらいの量なのですが、めちゃくちゃ腹持ちが良いです。
モチモチ感と甘味、
そして腹持ちが良いという口コミが
最も多くありました！
・玄米、雑穀などは塩分を排出してくれるので 塩分を気をつけている方には特におすすめします。
塩分を気にしている方にも
玄米はオススメなのですね。
・友人も気に入ってくれたようで、自分でも購入したいと言っていました。 プレゼントに迷った時は、寝かせ玄米がオススメです！
玄米に興味がある友人がおられる方は、
プレゼントにも最適ですね！
・おにぎりにする時に寝かせ玄米を利用しています。 普通の玄米と違いボロボロしないので助かっています。
おにぎりに出来るなら、
食べ方にも変化が
つけられますね！
・非常食のストックにも出来るし寝かせ玄米はダイエットに良いと聞いて試しに購入。
非常食のストックになるので、
少し多めに購入しても良いかも知れませんね。
ダイエットは個人差もあると思いますので、
実際に試してみると良いですね。
・黒米のプチプチ感が好きです。
・小豆がお気に入りです。
ご自分の好みが見つかると
玄米生活をおいしく楽しく
続けられますね！
・私は水をくぐらせてから、レンチンして食べるのが好きです。
・簡単に電子レンジでチンで美味しくいただけました。
電子レンジでチンする時に、
水をくぐらせる（パックに水を一度入れてから、全て切る）
と、より柔らかくなるようですね。
・1パック323kcalなのでうっかり1回の食事で食べてしまうと、多いと思います。 2回か3回に分けて食べるならちょうど良いです。
・1パックの量が多いので、一つを朝と晩に分けて食べてます。
・私は１パックを３回で食べきります。残ったものはラップしておいてチンしても硬くならないしゴマをかけてお赤飯のように食べるのが好きです。
1パックが多いと感じる方は、
中身を分けて食べることもできそうですね。
※その場合は早目に食べた方が良さそうですよ。
・食べているうちに固くなってしまいます。
・最初のひとくちくらいはモチモチと感じますが、食べていくうちに硬くなっていきます。
モチモチ食感のため若干、固まりやすいですが、
レンチン後に箸で混ぜて空気を入れると、
固まりにくいですよ。
また、レンチン前に水をくぐらす
（パックに水を一度入れてから、全て切る）と、
より固まりにくくなりますよ！
「寝かせ玄米ごはんパック」口コミ、評判のまとめ
今回は「寝かせ玄米ごはんパック」の特徴や口コミ、評判をご紹介しました。
【ポイントまとめ】
・モッチモチ食感と甘みがあり、腹持ちが良い。
・レトルトパックなので、手軽で非常食にも最適。
・味は4種類あるので、お好みが見つかるはず。
・1パックの量が多いと感じる場合は2，3回に分けられる。
・レンチン後、フタを開けて箸で混ぜて空気を入れると固くなりにくい。
ぜひ一度、他では味わえない、
モッチモチ感とお米の甘味をご賞味下さい！
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もっちもちの玄米革命！結わえるの寝かせ玄米ごはんパック
